Frauengesundheit: Ratgeber
Evidenzbasierte Ratgeber zur Perimenopause und zum menopausalen Übergang.
EmpfohlenSchwanger in den Wechseljahren: wie wahrscheinlich das ist und wie lange Sie verhüten müssen
17 Ratgeber in Frauengesundheit
PerimenopauseSchwanger in den Wechseljahren: wie wahrscheinlich das ist und wie lange Sie verhüten müssen
Ja, es geht noch. Die BZgA Regel: ab 50 ein Jahr ohne Blutung, vor 50 noch ein zweites Jahr, mit 55 ist Schluss. Eine Hormontherapie verhütet nicht.
PerimenopauseWechseljahre oder etwas anderes? Erkrankungen, die sich genauso anfühlen
<! image todo: aus perimenopause treatment übernommen (Gespräch). Durch ein eigenes Titelbild für perimenopause or something else ersetzen, sobald eines vorliegt. Mit Mitte vierzig, müde,
PerimenopauseZyklus und Blutungen in den Wechseljahren: was normal ist, wann zum Arzt
Erst wird der Zyklus kürzer, dann bleibt die Blutung aus. Was in den Wechseljahren normal ist — und welche Blutung immer abgeklärt werden muss.
PerimenopauseDie Phasen der Wechseljahre: früh, spät und wo Sie stehen
Klinisch hat die Perimenopause zwei Phasen, eine frühe und eine späte. Der Zyklus bestimmt sie, nicht das Alter. Woher die „vier Phasen“ stammen.
EisenmangelEisenmangel bei Frauen: Warum er so häufig ist
Kurz zusammengefasst: Eisenmangel gehört zu den häufigsten Nährstofflücken bei Frauen, und meistens handelt es sich dabei noch nicht um eine Anämie — eine 2023 im
EndometrioseWas ist Endometriose? Symptome und Diagnoseverzögerung
Kurz zusammengefasst: Endometriose ist eine chronische Erkrankung, bei der Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter wächst — am häufigsten an Eierstöcken, Eileitern und
PerimenopauseGewichtszunahme in den Wechseljahren: Die Waage täuscht
Die Gesamtgewichtszunahme beschleunigt sich in den Wechseljahren nicht. Was sich ändert, ist die Zusammensetzung, der Ort des Fetts — und was Studien dagegen belegen.
PerimenopauseWoran Sie die Wechseljahre erkennen — und was ein Test nicht zeigt
Ab 45 braucht es nach der deutschen Leitlinie keinen Hormontest. Was stattdessen zählt, wann ein FSH Wert etwas klärt und wie Sie es trotz Pille, Spirale oder ohne Gebärmutter einschätzen.
PerimenopauseWechseljahre behandeln: was wirkt — und was sich geändert hat
Hormontherapie, nicht hormonelle Optionen mit ihrem Evidenzgrad und was sich 2025/26 geändert hat: Rote Hand Brief zu Veoza, G BA Beschluss zu Elinzanetant.
PerimenopauseErnährung in den Wechseljahren: Was meiden, was wirklich zählt
Keine deutsche Behörde veröffentlicht eine Verbotsliste für die Wechseljahre, und die drei Stellen, die sich dazu äußern, widersprechen einander. Was jede davon wirklich sagt — und wo Essen etwas Messbares verändert.
PerimenopauseVitamine in den Wechseljahren: Welche sinnvoll sind und welche nicht
Eine belegte Rangliste gibt es nicht: Die zwei Nährstoffe, die deutsche Fachgesellschaften hier nennen, zählen wegen der Knochen — nicht gegen Hitzewallungen.
PerimenopauseICD-10 in den Wechseljahren: N95.1 und was er ausschließt
In Deutschland gilt N95.1, „Zustände im Zusammenhang mit der Menopause und dem Klimakterium". Einen Kode namens Perimenopause gibt es nicht.
Über Frauengesundheit
Leserinnen lernen hier, ein definiertes klinisches Stadium von einer Marketingkategorie zu unterscheiden, einen Laborwert danach zu lesen, was er wirklich belegen kann, und Behandlungsoptionen an der zugrunde liegenden Evidenz zu messen. Starten Sie mit den verlinkten Ratgebern unten und folgen Sie dem Weg, der zu Ihrer Frage passt.
Dieser Bereich behandelt den menopausalen Übergang so, wie er in der Fachliteratur definiert ist – und nicht so, wie er in der Werbung beschrieben wird. Sie erfahren, was die Stadienkriterien tatsächlich sagen, wie lange die einzelnen Phasen typischerweise dauern und welche Beschwerden sich wirklich auf die hormonelle Umstellung zurückführen lassen – und welche ihr ohne gute Belege zugeschrieben werden.