Perimenopause: Ratgeber
Klare, evidenzbasierte Ratgeber zu den Jahren vor der Menopause – Stadien, Symptome, Tests und Behandlung.
15 Ratgeber
PerimenopauseSymptome der Wechseljahre: erste Anzeichen und was belegt ist
Das erste Anzeichen ist meist der Zyklus, das häufigste sind Hitzewallungen. Die Beschwerden der Wechseljahre, nach Beweiskraft geordnet und belegt.
PerimenopauseWechseljahre-Alter: drei Zahlen, die oft verwechselt werden
Die Perimenopause beginnt im Schnitt mit 47,5 Jahren. Für die letzte Regelblutung steht überall 51 — in Deutschland gemessen wurden 49,7 Jahre.
PerimenopauseWas ist die Perimenopause? Definition, Phasen und Wegweiser durch die Wechseljahre
Die Perimenopause endet nicht mit der letzten Regelblutung. Die klinische Definition, die Phasen der Wechseljahre und zwei Schwellenwerte zum Nachrechnen.
Über die Perimenopause
Leserinnen lernen hier, sich an einem echten Stadienmodell statt an einer Symptomliste zu orientieren, einen Laborwert danach zu lesen, was er belegen kann, und mit besseren Fragen ins ärztliche Gespräch zu gehen. Beginnen Sie mit dem Grundlagenartikel unten und folgen Sie dann den Links zu Ihrer konkreten Frage.
Die Perimenopause ist ein definiertes klinisches Stadium und kein vages Etikett dafür, sich in der Lebensmitte unwohl zu fühlen. Diese Ratgeber setzen bei den veröffentlichten Stadienkriterien an und arbeiten sich von dort vor: typische Altersspanne, Dauer des Übergangs und der Unterschied zur Menopause selbst – eine Unterscheidung, die die Alltagssprache verwischt und die für das weitere Vorgehen entscheidend ist.