Bibliothek durchsuchen
KraeuterEchte Pfingstrose (Paeonia officinalis): traditionelle Anwendungen, Evidenz und SicherheitDie Echte Pfingstrose, Paeonia officinalis , ist eine alte Garten und Heilpflanze mit langer Folklore Tradition in Europa. Sie wird oft mit der weissen Pfingstrose
KraeuterJu Hua (Chrysanthemenbluete): Wirkung, Anwendung und EvidenzJu Hua ist die getrocknete Bluete der Chrysantheme, seit Jahrhunderten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet und bis heute taeglich als milder Blumentee getrunken.
KraeuterRehmannia (Rehmannia glutinosa): Wirkung, Anwendung und SicherheitRehmannia ist eine der meistverwendeten Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wo sie fast immer in Formeln statt allein vorkommt. Sie gibt es in
KraeuterBupleurum (Chai Hu): Wirkung, Anwendung und wichtige SicherheitshinweiseBupleurum, bekannt als Chai Hu, ist eine der meistverwendeten Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wo es fast immer in Mehrkraeuter Formeln auftaucht statt
NutritionLipide erklärt: Ihre Rolle für Ihre GesundheitLipide sind der wissenschaftliche Name für Fette, Öle und einige verwandte Verbindungen. Sie sind einer der drei wichtigsten Energienährstoffe, neben Kohlenhydrat und Protein, aber sie
NutritionAnthropometrische Messungen: Was sie sind und wie man sie nutztEin klarer Leitfaden zu anthropometrischen Messungen, Gewicht, Größe, BMI, Taillenumfang und Hautfalten, was jede aussagt und wo sie an ihre Grenzen stößt.