Préménopause ou autre chose ? Ce qui lui ressemble, et ce qui tranche

À 47 ans, fatiguée, mal reposée, avec des cycles devenus imprévisibles, la préménopause est une hypothèse raisonnable. C'est aussi celle qui fait cesser de chercher. Or plusieurs des maladies qui produisent exactement la même semaine se soignent, et deux ou trois ne supportent pas d'attendre.

L'essentiel : les pistes que les sources françaises nomment réellement sont la grossesse, les troubles thyroïdiens, l'anémie par carence en fer, la dépression et l'anxiété, le syndrome d'apnées du sommeil, les fibromes et les autres pathologies de l'utérus, les cancers de l'endomètre et de l'ovaire, la maladie coronaire, les maladies auto-immunes et certains médicaments. Aucune ne se distingue sur une liste de symptômes — pas même avec le tableau de cette page. Ce qui les sépare, c'est un petit nombre d'examens précis, et presque tous sont ordinaires.

Pourquoi la préménopause est à la fois sur- et sous-diagnostiquée

Les deux erreurs sont réelles et elles ont la même racine : la périménopause n'a pas d'examen de confirmation. Elle se reconnaît sur un profil, et par élimination.

Les recommandations françaises sont explicites. Pour le Collège national des gynécologues et obstétriciens français et le GEMVi, « dans la situation physiologique, aucun examen complémentaire n'est recommandé pour réaliser un diagnostic de ménopause », avec un grade A, le grade de recommandation le plus élevé de l'échelle utilisée par la Haute Autorité de santé (CNGOF/GEMVi, 2021). L'Assurance Maladie dit la même chose au grand public : le diagnostic repose sur douze mois sans règles chez une femme de 45 à 55 ans, et « aucun examen n'est nécessaire dans une situation habituelle » (ameli.fr).

C'est une règle solide. C'est aussi ce qui rend l'étiquette facile à poser trop large, car rien dans la démarche n'oblige à se demander ce qui conviendrait aussi bien. Le CNGOF ajoute un détail qu'on oublie volontiers : les signes climatériques associés « sont inconstants, et ils ne sont pas indispensables à l'établissement de ce diagnostic ». Autrement dit, les symptômes ne font pas la preuve, et leur présence n'en fait pas davantage.

La discipline qui doit accompagner cette règle est énoncée par les Manuels MSD : la périménopause est probable chez une patiente de la quarantaine qui en présente les signes, « cependant, une grossesse, une aménorrhée due à d'autres étiologies ou une hémorragie utérine anormale due à un cancer de l'utérus doivent être envisagées » (Manuels MSD).

Reste que, en France, le cadre destiné aux médecins de premier recours est encore en chantier. Le ministère a saisi la HAS sur la prise en charge de la femme en période de péri-ménopause et de ménopause ; la note de cadrage, mise en ligne le 18 novembre 2025, fixe comme objectifs d'améliorer la connaissance des symptômes évocateurs et de « préciser les conditions pour lesquelles un recours à un médecin spécialiste de 2e ou 3e recours doit être envisagé » (HAS). Ces travaux ne sont pas publiés à ce jour. Le flou que ressentent les femmes en consultation n'est donc pas une impression : il est reconnu, et des travaux officiels sont en cours pour le réduire.

L'erreur inverse existe tout autant. L'Inserm situe la prévalence maximale de la fibromyalgie entre 40 et 50 ans, soit exactement la tranche d'âge concernée, et rappelle qu'« il n'existe pas de lésion organique ou de biomarqueur biologique qui permette d'objectiver un diagnostic de fibromyalgie » (Inserm). Deux diagnostics cliniques, aucun examen de confirmation ni d'un côté ni de l'autre, les mêmes douleurs diffuses et la même fatigue : la confusion ne demande aucun effort.

La formulation honnête n'est donc pas « préménopause ou autre chose ». C'est qu'un tableau de la quarantaine peut avoir plusieurs causes à la fois, et que la question utile est de savoir lesquelles ont été vérifiées.

Le signal le plus précis vient des bouffées de chaleur « atypiques »

Il existe en France une règle de décision que peu de pages reprennent, et c'est probablement l'outil le plus utile de cet article. Le CNGOF et le GEMVi définissent la notion de bouffées vasomotrices atypiques : des bouffées de chaleur qu'il faut cesser d'attribuer à la ménopause. Elles sont recherchées dans quatre circonstances (CNGOF/GEMVi, 2021) :

• lorsqu'elles ne cèdent pas sous un traitement hormonal adapté, correctement suivi et correctement utilisé ;
• lorsqu'elles apparaissent ou réapparaissent à distance de la ménopause ;
• lorsque les bouffées habituelles se modifient ;
• lorsqu'elles s'associent à d'autres signes fonctionnels : céphalées, palpitations, malaises, diarrhées, poussées hypertensives.

Le bilan proposé dans ce cas commence par des examens courants — hémogramme, vitesse de sédimentation, CRP, LDH, électrophorèse des protéines plasmatiques, bilan thyroïdien avec TSH et thyrocalcitonine, PTH, calcémie, albuminémie, glycémie et insulinémie, radiographie de thorax — et se poursuit, selon les points d'appel, vers la recherche d'un phéochromocytome, d'une tumeur carcinoïde, d'une mastocytose ou d'une acromégalie.

Deux précautions avant de s'en servir. D'abord, le texte lui-même qualifie ce bilan de « non validé en pratique clinique » : c'est une proposition d'experts, pas une procédure établie, et la liste relève du médecin, pas d'une demande d'examens rédigée à l'avance. Ensuite, cette grille entre en tension apparente avec la description de l'Assurance Maladie, qui range au contraire les palpitations, les frissons, les vertiges et « une impression de malaise » parmi les manifestations possibles d'une bouffée de chaleur ordinaire — laquelle touche sept femmes sur dix (ameli.fr). Les deux descriptions ne se contredisent pas réellement : le CNGOF ne vise pas la palpitation qui accompagne une bouffée isolée, mais un profil durable, modifié ou résistant au traitement. C'est la persistance et le changement qui font le signal, non le symptôme pris seul.

Les pistes à écarter, côte à côte

Chaque ligne vient d'une source qui nomme la maladie en lien avec la ménopause ou avec le symptôme concerné. La dernière colonne n'est pas un symptôme : c'est un examen ou un seuil défini.

Deux réserves sur ce tableau. Le cancer de l'ovaire ne figure sur la liste d'aucune société savante de la ménopause consultée pour cette page : il est ici parce que les signes d'alerte publiés par l'INCa recoupent la symptomatologie de la quarantaine, ce qui est une raison de connaître le critère de persistance, pas une raison de s'inquiéter. Et les ballonnements méritent une phrase à part : le mot n'apparaît pas une seule fois dans la recommandation du CNGOF et du GEMVi, dans la fiche ménopause de l'Assurance Maladie, dans le dossier Ménopause de l'Inserm ni dans la fiche patiente du GEMVi, alors que l'INCa range les « ballonnements persistants » parmi ses signes d'alerte. Cette absence d'un côté et cette présence de l'autre sont exactement la raison pour laquelle un ballonnement installé mérite un examen plutôt qu'un haussement d'épaules.

Quels saignements imposent une consultation, et lesquels non détaille les lignes utérines mieux qu'un tableau ne le peut.

« Dérèglement hormonal » : une expression, pas un diagnostic

L'expression n'a pas de définition clinique. Pour le vérifier, j'ai cherché les chaînes « dérèglement hormonal » et « déséquilibre hormonal » dans sept documents français de référence : la recommandation du CNGOF et du GEMVi, la fiche ménopause de l'Assurance Maladie, le dossier Ménopause de l'Inserm, les deux entrées Ménopause des Manuels MSD, la fiche patiente du GEMVi et la note de cadrage de la HAS. Zéro occurrence dans les sept. Le mot « hormonal » seul, lui, y apparaît sans difficulté — 59 fois dans le texte du CNGOF, 16 fois chez l'Inserm, 9 fois chez l'Assurance Maladie — ce qui montre que la recherche fonctionnait et que c'est bien la locution qui manque.

Ce qui existe à la place, ce sont des maladies nommées avec des examens précis : hypothyroïdie, hyperthyroïdie, SOPK, insuffisance ovarienne prématurée, hyperprolactinémie. La différence n'est pas de vocabulaire. Une maladie nommée a un examen ; une expression n'en a pas.

D'où vient la liste des « 11 signes »

La liste des « 11 signes que vos hormones sont déréglées » circule en français par adaptation d'une page anglophone, et son histoire vaut d'être connue. La plus ancienne copie vérifiable est une page du magazine américain Prevention archivée le 31 août 2016, signée Colleen De Bellefonds pour WomensHealthMag.com, et organisée sous trois intertitres : maladie thyroïdienne, diabète et grossesse (capture du 31 août 2016).

Les onze signes y étaient : aller à la selle plus ou moins souvent, des yeux qui paraissent plus grands, des cheveux qui cessent de pousser, des oublis, une peau sèche, des mycoses à répétition, des envies d'uriner constantes, des gencives qui saignent, des pieds qui grandissent, un goût métallique et des taches sombres sur la peau. J'ai cherché la chaîne « menopaus » dans la copie archivée : zéro occurrence. Une liste qui remonte aujourd'hui sur des recherches liées à la ménopause n'a jamais parlé de ménopause.

Le titre a depuis survécu à son contenu. Une version hébergée par le distributeur de compléments alimentaires GNC, archivée en juin 2026, conserve l'intitulé et remplace les onze items : sautes d'humeur, prise de poids, règles irrégulières, problèmes de peau, fatigue, baisse de libido, troubles digestifs, sommeil, brouillard cérébral, chute de cheveux, transpiration excessive (capture du 17 juin 2026). Neuf des onze figurent sur les listes classiques de symptômes de la périménopause. Même titre, liste inverse, et une boutique au bout. Quand on peut remplacer intégralement onze signes sans cesser de parler des « 11 signes », c'est qu'ils ne décrivent aucune maladie.

Je ne peux pas confirmer la date de première publication : la page de Prevention indique avoir été « publiée à l'origine par nos partenaires de WomensHealthMag.com », donc une version antérieure existe, et l'index du site d'archives expire avant de la retrouver. Août 2016 est la plus ancienne copie vérifiable, pas une première occurrence démontrée.

Pourquoi un bilan hormonal ne tranchera pas

L'« analyse de sang », qui vient naturellement à l'esprit après ce genre de lecture, est l'une des recherches françaises les plus fréquentes sur le sujet. La réponse des autorités françaises va dans l'autre sens.

L'Assurance Maladie est la plus directe : « les dosages hormonaux sont le plus souvent inutiles car la prise en compte de l'âge et des symptômes cliniques suffisent » (ameli.fr). Le CNGOF et le GEMVi le posent en recommandation de grade A pour la situation physiologique, et ajoutent que le test au progestatif n'est pas recommandé non plus pour établir le diagnostic (CNGOF/GEMVi).

La raison est mécanique. Les Manuels MSD l'expriment ainsi : le dosage de FSH est rarement nécessaire, et « une seule mesure peut ne pas être informative, car les taux fluctuent pendant la transition de la ménopause » (Manuels MSD). Mesurer une fois une grandeur qui bouge vous dit où elle se trouvait ce matin-là.

Le cas de la contraception est le plus net. Sous contraception hormonale, « les dosages hormonaux ou l'échographie pelvienne n'ont pas fait la preuve de leur intérêt pour le diagnostic de ménopause », et leur usage ne peut pas être recommandé en pratique courante pour décider de l'arrêt de la contraception — grade C. La stratégie proposée est l'interruption de la contraception hormonale et le suivi clinique, sous couvert d'une contraception non hormonale (CNGOF/GEMVi).

Un examen échappe à tout cela : l'hémogramme. Il figure en première intention dans le bilan du CNGOF devant des bouffées atypiques, et c'est aussi lui qui, associé à la ferritine, établit une anémie par carence en fer (ameli.fr). L'examen le plus utile de cet article est celui que personne ne commercialise.

Pourquoi un dosage hormonal isolé ne peut pas répondre va plus loin sur ce que mesurent les autotests vendus en pharmacie.

Quand des règles abondantes ne sont pas la piste concurrente, mais la cause

Un recouvrement mérite d'être isolé, parce qu'il ne tient pas du hasard mais d'un enchaînement.

La préménopause rend fréquemment les règles plus abondantes. Des saignements abondants, même peu importants mais répétés, conduisent à une carence en fer : l'Assurance Maladie range le bilan d'anémie parmi les circonstances qui révèlent un fibrome (ameli.fr). Et l'anémie par carence en fer produit fatigue, maux de tête, vertiges et difficultés de concentration (ameli.fr) — un ensemble qui ressemble trait pour trait à un mauvais mois de périménopause.

Une femme peut donc être correctement identifiée comme préménopausée, correctement informée que des règles plus abondantes sont attendues, et porter en même temps une anémie qui se traite et qui fait l'essentiel des dégâts quotidiens. Les deux ne s'excluent pas. C'est pourquoi l'anémie par carence en fer chez la femme vaut la lecture si des saignements abondants font partie du tableau.

Quand c'est la préménopause qu'on ne voit pas

L'erreur inverse retient beaucoup moins l'attention, et elle est au moins aussi coûteuse.

Le syndrome d'apnées du sommeil en est le cas le plus clair. L'Inserm écrit qu'il est « globalement deux fois plus fréquent chez les hommes que chez les femmes », mais que « cette différence liée au sexe devient non significative après la ménopause ». Il ajoute que les femmes sont victimes d'un sous-diagnostic et d'un délai diagnostique plus long, parce que les ronflements et les apnées de leur conjointe sont moins souvent repérés, et parce que leurs symptômes sont moins bien perçus par elles-mêmes à sévérité comparable (Inserm). Fatigue, somnolence, irritabilité, troubles de l'attention et de la mémorisation : tout cela figure aussi sur les listes de symptômes de la périménopause. Attribuer l'ensemble aux hormones laisse les apnées sans traitement, et l'épuisement continue quoi qu'on fasse par ailleurs.

La fibromyalgie suit le même schéma dans l'autre sens. Prévalence maximale entre 40 et 50 ans, aucun biomarqueur, « une longue errance médicale » avant que le diagnostic ne soit posé, et une association fréquente à des troubles thyroïdiens ou à des maladies rhumatismales qui complique encore la lecture (Inserm). Les douleurs articulaires de la ménopause décrites par l'Assurance Maladie — diffuses, changeantes, plus marquées le matin, améliorées par le dérouillage — ne se distinguent pas d'emblée de celles-là.

La dépression demande d'être précise, parce que les chiffres qui circulent ne se valent pas. L'Inserm décrit la périménopause et le début de la ménopause comme « une période de vulnérabilité, notamment chez les femmes avec des antécédents de trouble de la santé mentale » (Inserm). C'est une description qualitative. The Menopause Society, société savante américaine, affirme de son côté que les femmes connaissent « le double » des taux de dépression pendant cette période, mais énonce ce chiffre comme la prémisse de théories explicatives, sans y joindre de référence (The Menopause Society). Aucune des sources françaises consultées ici ne quantifie ce surcroît, et les données de prévalence générale publiées par l'Inserm d'après le Baromètre santé 2017 vont dans l'autre sens avec l'âge : 11,2 à 11,4 % chez les 15–44 ans, 8,4 % chez les 55–64 ans, 5,5 % chez les 65–75 ans — la tranche 45–54 n'étant pas publiée sur cette page (Inserm). Je ne peux pas confirmer le doublement pour la population française. Ce qui reste utilisable est le critère : humeur dépressive ou perte de l'élan vital, associée à au moins quatre autres symptômes, tous les jours depuis au moins deux semaines, avec un retentissement et une souffrance (Inserm).

Rien de tout cela n'invite à résister à l'explication par la préménopause. Il s'agit de la tenir pour l'explication principale plutôt que pour la seule, et de remarquer quels symptômes ne cèdent pas quand l'explication principale est traitée.

Ce qu'il est utile d'apporter en consultation

Ce n'est pas une liste de symptômes plus longue. Ce sont les éléments qui resserrent un diagnostic différentiel :

• Les longueurs de cycle, du premier jour des règles au premier jour des suivantes, sur autant de mois que vous en avez. C'est le matériau de la définition même de la périménopause, qui commence au début de l'anomalie des cycles.
• La date d'apparition de chaque symptôme, et ce avec quoi il varie : le cycle, l'effort, l'heure de la nuit, ou rien.
• Un test de grossesse, s'il existe la moindre possibilité. Il retire du tableau la seule hypothèse qui passe avant toutes les autres.
• Tous les médicaments, compléments et produits de phytothérapie, avec leurs dates de début.
• Ce qui ne ressemble pas à une préménopause : frilosité inhabituelle, amaigrissement inexpliqué, essoufflement à l'effort, ballonnements la plupart des jours, poussées hypertensives, diarrhées.
• Ce que vous souhaitez voir écarté, dit à voix haute. « Peut-on vérifier la thyroïde et faire un hémogramme ? » est une phrase recevable.

Deux questions valent d'être posées directement : qu'est-ce qui vous ferait changer d'avis sur le diagnostic de préménopause, et qu'est-ce qui doit me faire revenir si cela ne s'améliore pas ?

Ce qui ne peut pas attendre

• Tout saignement survenant plus de douze mois après les dernières règles, même une trace unique (Manuels MSD).
• Des saignements anormaux après 45 ans, pour lesquels un prélèvement endométrial est recommandé (Manuels MSD).
• Des ballonnements, une satiété précoce, des douleurs du bas-ventre ou des envies pressantes d'uriner qui durent près de trois semaines, s'aggravent ou reviennent régulièrement, quel que soit l'âge (Fondation ARC).
• Des bouffées de chaleur associées à des céphalées, des palpitations, des malaises, des diarrhées ou des poussées hypertensives, ou qui ne cèdent pas sous un traitement hormonal bien conduit (CNGOF/GEMVi).
• Une humeur dépressive ou une perte d'élan vital présentes tous les jours depuis au moins deux semaines, avec un retentissement sur le quotidien (Inserm).

Pour la vue d'ensemble dans laquelle cette page s'inscrit, ce qu'est la périménopause, du début à la fin donne le cadre, et les symptômes classés selon ce qu'ils indiquent vraiment les hiérarchise selon le poids de chacun.

Questions fréquentes sur la préménopause et ses faux airs (FAQ)

Quels signes n'autorisent pas à attendre le prochain rendez-vous ? Quatre, et aucun ne relève du « on verra bien ». Tout saignement survenant plus de douze mois après les dernières règles, même une simple trace (Manuels MSD). Des ballonnements persistants, une satiété précoce ou des douleurs du bas-ventre qui durent près de trois semaines, qui s'aggravent ou qui reviennent, sans lien avec le cycle : la Fondation ARC demande alors de consulter quel que soit l'âge (Fondation ARC). Des bouffées de chaleur qui s'accompagnent de céphalées, de palpitations, de malaises, de diarrhées ou de poussées hypertensives, ou qui résistent à un traitement hormonal bien conduit : le CNGOF et le GEMVi parlent alors de bouffées « atypiques » (CNGOF/GEMVi). Et une humeur basse ou une perte d'élan vital présentes tous les jours depuis au moins deux semaines, avec un retentissement réel (Inserm).

Qu'est-ce qu'on confond le plus souvent avec la préménopause ? Les Manuels MSD posent la règle pour le clinicien : chez une patiente de la quarantaine qui présente les signes d'une périménopause, le diagnostic est probable, « cependant, une grossesse, une aménorrhée due à d'autres étiologies ou une hémorragie utérine anormale due à un cancer de l'utérus doivent être envisagées » (Manuels MSD). En consultation courante, les pistes qui reviennent sont la thyroïde, l'anémie par carence en fer, la dépression, le syndrome d'apnées du sommeil et les fibromes. Aucune ne se distingue sur une liste de symptômes : ce sont quelques examens simples qui les séparent, et presque tous sont ordinaires.

Est-ce que ça peut être une grossesse ? Oui, et c'est la première hypothèse à écarter plutôt que la dernière. La recommandation du CNGOF et du GEMVi le chiffre : « bien que la fécondabilité diminue avec l'âge, d'autant plus que l'on s'approche de la ménopause, le risque de survenue d'une grossesse n'est pas nul (de l'ordre de 1 à 5/1 000 année-femme) chez la femme de plus de 50 ans » (CNGOF/GEMVi). Faible, donc, mais pas nul — et le texte indique lui-même que le risque est plus élevé avant cet âge. Les Manuels MSD rappellent qu'une contraception reste nécessaire pendant un an après les dernières règles (Manuels MSD). Un test de grossesse répond en quelques minutes : c'est pour cela qu'il passe avant tout le reste.

La thyroïde peut-elle donner les mêmes symptômes ? Dans les deux sens. Une hypothyroïdie associe fatigue, prise de poids, frilosité, constipation, bouffissure du visage et lenteur intellectuelle ; une hyperthyroïdie donne sueurs, palpitations, nervosité et sommeil perturbé. Un dosage de TSH tranche : les Manuels MSD le qualifient de « test le plus sensible pour diagnostiquer une hypothyroïdie » (Manuels MSD). Le bilan thyroïdien figure en première intention dans le bilan que le CNGOF et le GEMVi proposent devant des bouffées de chaleur atypiques (CNGOF/GEMVi). À noter que la thyroïdite d'Hashimoto est elle-même une maladie auto-immune, catégorie dont l'Inserm rappelle que 80 % des cas surviennent chez des femmes (Inserm).

Quels sont les symptômes d'un dérèglement hormonal chez une femme de 40 ans ? La question se pose beaucoup, mais « dérèglement hormonal » n'est pas un diagnostic, ce qui explique que les listes en circulation se contredisent entre elles. L'expression n'apparaît dans aucune des sept sources institutionnelles vérifiées pour cette page — recommandation du CNGOF et du GEMVi, fiche ménopause de l'Assurance Maladie, dossier Ménopause de l'Inserm, les deux entrées Ménopause des Manuels MSD, fiche patiente du GEMVi, note de cadrage de la HAS — alors que le mot « hormonal » seul y figure sans difficulté. Ce qui existe, ce sont des maladies nommées avec des examens précis : thyroïde par la TSH (Manuels MSD), anémie par carence en fer par l'hémogramme et la ferritine (ameli.fr), SOPK par deux critères sur trois (Inserm), et grossesse. Un « bilan hormonal » général n'en fait pas partie : les dosages hormonaux « sont le plus souvent inutiles » selon l'Assurance Maladie (ameli.fr).

Peut-on confondre préménopause et dépression, ou fibromyalgie ? La confusion existe dans les deux sens, et l'erreur inverse est sans doute la plus coûteuse. L'Inserm situe la prévalence maximale de la fibromyalgie entre 40 et 50 ans et relève qu'il n'existe pour elle ni lésion organique ni biomarqueur permettant d'objectiver le diagnostic (Inserm) : deux diagnostics cliniques sans examen de confirmation qui se disputent les mêmes douleurs diffuses et la même fatigue. Côté dépression, l'Inserm décrit la périménopause comme une période de vulnérabilité, surtout en cas d'antécédents psychiques (Inserm), et pose un critère net : humeur dépressive ou perte d'élan vital, plus au moins quatre autres symptômes, tous les jours depuis au moins deux semaines (Inserm). Traiter une humeur basse comme « juste les hormones » a son propre coût.

Avertissement médical : cet article est fourni à titre informatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant de modifier votre routine de santé.

Sources

1. Trémollieres F, Chabbert-Buffet N, Plu-Bureau G, et al. (CNGOF/GEMVi). Recommandations pour la pratique clinique : Les femmes ménopausées — Texte court. Gynécologie Obstétrique Fertilité & Sénologie, 2021;49(5):305–317 — Recommandation de société savante française. https://cngof.fr/app/uploads/2025/11/Menopause202021-RPC.pdf
2. Assurance Maladie (ameli.fr). Ménopause : définition, symptômes et diagnostic — Organisme public français d'assurance maladie. Le site renvoie une erreur 403 aux requêtes automatisées ; contenu vérifié sur la capture d'archive du 11 août 2026. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/menopause/symptomes-diagnostic
3. Assurance Maladie (ameli.fr). Symptômes et diagnostic de l'anémie par carence en fer — Organisme public français d'assurance maladie. Vérifié sur capture d'archive. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/anemie-par-carence-en-fer/symptomes-diagnostic
4. Assurance Maladie (ameli.fr). Fibromes utérins : symptômes, diagnostic, évolution — Organisme public français d'assurance maladie. Vérifié sur capture d'archive. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/fibrome-uterin/symptomes-diagnostic-evolution
5. Haute Autorité de santé. Prise en charge de la femme en période de péri-ménopause/ménopause en soins de premier recours — Note de cadrage — Recommandation de bonne pratique en cours d'élaboration, mise en ligne le 18 novembre 2025. Le site renvoie une erreur 403 aux requêtes automatisées ; contenu vérifié sur la capture d'archive du 17 juin 2026. https://www.has-sante.fr/jcms/p_3737819/fr/prise-en-charge-de-la-femme-en-periode-de-peri-menopause/menopause-en-soins-de-premier-recours-note-de-cadrage
6. Inserm. Ménopause — dossier d'information — Organisme public de recherche. https://www.inserm.fr/dossier/menopause/
7. Inserm. Dépression — dossier d'information — Organisme public de recherche. https://www.inserm.fr/dossier/depression/
8. Inserm. Fibromyalgie — dossier d'information — Organisme public de recherche. https://www.inserm.fr/dossier/fibromyalgie/
9. Inserm. Apnée du sommeil — dossier d'information — Organisme public de recherche. https://www.inserm.fr/dossier/apnee-sommeil/
10. Inserm. Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) — dossier d'information — Organisme public de recherche. https://www.inserm.fr/dossier/syndrome-ovaires-polykystiques-sopk/
11. Inserm. Maladies auto-immunes — dossier d'information — Organisme public de recherche. https://www.inserm.fr/dossier/maladies-auto-immunes/
12. Manuels MSD, édition professionnelle. Ménopause — Référence clinique en français. https://www.msdmanuals.com/fr/professional/gyn%C3%A9cologie-et-obst%C3%A9trique/m%C3%A9nopause/m%C3%A9nopause
13. Manuels MSD, édition grand public. Ménopause — Référence clinique en français. https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/probl%C3%A8mes-de-sant%C3%A9-de-la-femme/m%C3%A9nopause/m%C3%A9nopause
14. Manuels MSD, édition professionnelle. Hypothyroïdie — Référence clinique en français. https://www.msdmanuals.com/fr/professional/troubles-endocriniens-et-m%C3%A9taboliques/troubles-thyro%C3%AFdiens/hypothyro%C3%AFdie
15. Manuels MSD, édition professionnelle. Hyperthyroïdie — Référence clinique en français. https://www.msdmanuals.com/fr/professional/troubles-endocriniens-et-m%C3%A9taboliques/troubles-thyro%C3%AFdiens/hyperthyro%C3%AFdie
16. Manuels MSD, édition professionnelle. Cancer de l'endomètre — Référence clinique en français. https://www.msdmanuals.com/fr/professional/gyn%C3%A9cologie-et-obst%C3%A9trique/tumeurs-gyn%C3%A9cologiques/cancer-de-l-endom%C3%A8tre
17. GEMVi. Fiche d'information aux patientes sur la prise en charge de la ménopause — Groupe d'étude sur la ménopause et le vieillissement hormonal, novembre 2020. https://gemvi.org/wp-content/uploads/2022/06/fiche-info-patiente-menopause-THM.pdf
18. Institut national du cancer (INCa). Cancers de l'ovaire — du diagnostic au suivi : outil pour la pratique des médecins généralistes — Agence sanitaire de l'État français. https://www.cancer.fr/professionnels-de-sante/recommandations-et-aide-a-la-pratique/outils-pour-la-pratique-des-medecins-generalistes/outils-par-localisation-de-cancer/du-diagnostic-au-suivi/cancers-de-l-ovaire
19. Institut national du cancer (INCa). Identifier les signes d'alerte — Agence sanitaire de l'État français. https://www.cancer.fr/toute-l-information-sur-les-cancers/se-faire-depister/identifier-les-signes-d-alerte
20. Fondation ARC pour la recherche sur le cancer. Cancer de l'ovaire : symptômes et signes d'alerte — Fondation française de recherche reconnue d'utilité publique. https://www.fondation-arc.org/sinformer-sur-le-cancer/les-differents-cancers/le-cancer-de-lovaire/quels-sont-les-symptomes-dun-cancer-de-lovaire/
21. The Menopause Society. Menopause Topics: Mental Health — Société savante américaine, information patientes. Citée ici uniquement pour signaler une affirmation non référencée et non confirmée par les sources françaises. https://menopause.org/patient-education/menopause-topics/mental-health
22. De Bellefonds C. 11 Signs That Your Hormones Are Seriously Out of Whack — Magazine grand public, Prevention (publié à l'origine par WomensHealthMag.com). Cité uniquement comme la plus ancienne copie vérifiable de la liste, archivée le 31 août 2016. https://web.archive.org/web/20160831085439/http://www.prevention.com/health/11-signs-your-hormones-are-out-of-whack
23. GNC. 11 Signs Your Hormones Are Out of Whack — Distributeur de compléments alimentaires, cité uniquement comme preuve de la circulation commerciale de cette expression. Archivé le 17 juin 2026 ; l'URL en ligne est bloquée aux requêtes automatisées. https://web.archive.org/web/20260617200442/https://www.gnc.com/learn/wellness/11-signs-your-hormones-are-out-of-whack.html

Toutes les sources ont été consultées le 3 octobre 2026.

Claire Whitfield

Spécialiste en santé féminine

Spécialiste en santé féminine, qui préfère écarter une piste que nommer trop vite un diagnostic.

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