À propos de Valentina Sterling
Valentina est physiothérapeute du sport, et elle est venue à ce métier par le sport plutôt que par la théorie : football, natation et gymnastique enfant, un stage d'observation en clinique de médecine du sport au lycée, puis une licence en kinésiologie à l'université de Floride en 2018 et un doctorat en physiothérapie à l'université Duke en 2021, assorti de plus de trente semaines de stages cliniques, d'une résidence en sport et d'une certification de spécialiste.
Elle rédige nos guides sur le mouvement à partir des questions qu'elle pose en consultation : quel était le protocole exact, qu'a réellement mesuré l'étude, et qui y participait. Concrètement, elle précise la dose employée dans un essai plutôt que le titre qu'il a inspiré, maintient la distance entre déplacer un marqueur biologique et permettre à quelqu'un de recommencer à courir, et rappelle qu'un guide n'est pas un plan de rééducation : en cas de douleur, de blessure ou de diagnostic récent, l'étape suivante est un bilan en personne.
